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《木修笔记》上面记录的多是一些较为低级的丹药，所以像邱成这种刚入门的，也可以自己摸索着慢慢炼制出来。
但这里面也有一款相对困难的丹药，那就是筑基丹，大概是因为这个丹药的重要性，笔者用很长的篇幅详细记录了筑基丹的炼制过程，但即使是这样，以邱成现在的修为，也根本不可能成功炼制出一枚筑基丹。
不过好在阿常还年轻，他还可以等一等。
“我拔了几棵小白菜下来。”门外，周泉手里提着一把水灵灵的小白菜，他的身上并没有泥泞，显然也是洗完澡才过来的。
“行，我先去把米饭煮上。”邱成说着就进了厨房。
阿常这时候已经从露台外面进来了，也跟在邱成身后进了厨房：“把土豆刮了。”邱成给他分配任务。
邱成负责煮饭炒菜，阿常把土豆皮刮掉以后洗了洗，又拿起菜刀砧板把它们切成小片，周泉坐在客厅里把小白菜择了，然后拿进去给阿常清洗。
晚上就三个菜，一个麻婆豆腐，一个清炒小白菜，一个土豆炒肉片。豆腐和肉都是冰箱里拿出来的，年前杀了那头猪，邱成也留了不少肉下来，都放在冰箱里面冷冻着呢，隔三差五切一小块出来炒个菜，估计能吃很久。
至于豆腐，他们家反正是很少断过的，几乎天天吃，吃得阿常都有点腻了，好在清炒小白菜很可口，肉片也很香。
今天轮到阿常洗碗了，周泉吃完饭就回自己那边，这么些日子过来，他已经把隔壁那屋子布置得很像自己的窝了，也用邱成给他的玉米面从网络上换到了不少乐器，还有一些邱成和阿常看不懂的机器设备。
邱成知道他喜欢音乐，也正在摸索着自己编曲写歌，他和阿常经常可以听到周泉在隔壁自弹自唱，那些曲子里有忧伤和沉重，也有憧憬和向往。
这一天晚上邱成再次试着炼制辟谷丸，毫不意外地又以失败告终，等到他筋疲力尽地从十五楼下来，时间已经很晚了。
邱成打算稍作休息之后再开始这一晚的打坐，这期间，他又打开了天罗地眼，和阿常一起查看新南市各处的情况，情况还和前两天差不多，没什么好转，也没有特别严重的恶化，最后邱成又重点关注了一下一些人的现况。
新南大学里，乔永茂的妻儿正在休息，有了邱成暗地里送过去的一百斤玉米面，加上军方对灾民的管理也变得十分严格，这母子三人的处境总不至于太过艰难。
这间大教室里静
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